بی خوابی، می تواند دلایل مختلفی داشته باشد.در اینجا برخی از عوامل رایجی که ممکن است در بی خوابی نقش داشته باشند آورده شده است:
استرس و اضطراب: سطوح بالای استرس، نگرانی یا اضطراب می تواند آرامش و به خواب رفتن را دشوار کند.
عادت های بد خواب: برنامه خواب نامنظم، مصرف بیش از حد کافئین و انجام فعالیت های تحریک کننده نزدیک به زمان خواب می تواند خواب شما را مختل کند.
عوامل محیطی: سر و صدا، نور، تشک یا بالش ناراحت کننده، یا اتاق خوابی که خیلی گرم یا خیلی سرد است، باعث می شود به خواب رفتن و خوابیدن سخت شود.
عوامل دیگری مانند اختلالات سلامت روان، بهداشت نامناسب خواب نیز می‌تواند باعث سخت‌تر شدن و به خواب رفتن شود.
انتخاب نوعی تشک راحت برای کمک به بهبود کیفیت خواب بسیار مهم است.تشک کینمن همیشه تمام تلاش خود را می کند تا ساختار بهتری طراحی کند تا خواب بهتری داشته باشد.
ساپورت: تشک کانمن پشتیبانی کافی برای بدن شما ارائه می دهد. مانند سیستم فنر جیبی پنج ناحیه ای و هفت ناحیه ای، این به حفظ تراز مناسب کمک می کند و خطر ایجاد ناراحتی یا درد در هنگام خواب را کاهش می دهد.
سختی:تشک کانمن چندین لایه راحت را برای شما آماده می کند.هرکسی ترجیحات متفاوتی دارد، بنابراین مهم است که تشکی را پیدا کنید که با نیازهای فردی شما مطابقت داشته باشد، چه ظاهری مخملی، متوسط یا سفت را ترجیح دهید.
ایزوله حرکت و کاهش صدا: اگر با شریک زندگی خود می خوابید، تشک کانمن را در نظر بگیرید که ایزوله حرکت خوبی دارد.ما از سیم پیچ های فنری جیبی برای کمک به کاهش اختلالات و سر و صدای ناشی از حرکات همسرتان در طول شب استفاده می کنیم و به شما امکان می دهد راحت تر بخوابید.
تنظیم دما: تشک کانمن دارای مواد یا فناوری هایی است که برای افزایش جریان هوا و تنظیم دمای بدن طراحی شده اند، که می تواند برای کسانی که تمایل به خواب سرد یا گرم دارند مفید باشد. ما انواع پارچه خنک کننده، پارچه بامبو یا پارچه ترمه را برای ایجاد احساس بهتر داریم. همچنین برای مواد داخلی، لایه فوم را برای کمک به جریان بهتر هوا برش داده ایم.
زمان ارسال: نوامبر-03-2023
